Päiväkirja - Everlost, 27 heinä 16

☢️Schritteintrag:

Mittwoch, 27.07.2016

für die Monate April bis Juni habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten Monat Juli:

01. SilkeOs / 514.729
02. Corneliakuhlmann / 464.681
03. Wolle 83 / 452.434
04. Rolikahn / 414.480
05. Tanja's Welt / 408.219
06. Kaz2y5 / 387.585
07. Whidriwo / 342.867
08. Katzenjule / 338.635
09. Kg69 / 328.142
10. Everlost / 327.362

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 7.835.604
Regelmäßige Teilnehmer: 17

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1971 kcal

Rasva: 44,16g | Prot: 96,54g | Hh: 299,18g.   Aamiainen: Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Lounas: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light. Päivällinen: Langnese Cremissimo Tiramisu, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Rührei, Nudelpfanne. Välipalat/Muut: Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...

1528 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...