Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 70,21g | Hh: 267,58g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Картофель Фри. Lounas: Нектарины, Виноградный Сок, Соевый Соус, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|