Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 18,41g | Prot: 15,88g | Hh: 70,84g.
Aamiainen: Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|