Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3586 kcal
|
Rasva: 224,71g | Prot: 206,41g | Hh: 187,91g.
Aamiainen: Tiramisu, Carrots, Peanut Butter, Coffee, Vogel's Chia & Toasted Sesame. Lounas: Heinz Seriously Good Aioli, Fruit Salad, McCain Hot Banditos, Topper Lasagne. Päivällinen: KFC Original Recipe Double Down Sandwich, KFC Wicked Wings, KFC Original Recipe Chicken (VT), Green Leaf Lettuce. Välipalat/Muut: Blue Cheese, Master Chef Cracked Pepper Pate, Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Virgil troy
|