Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
|
148,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2505 kcal
|
Rasva: 141,16g | Prot: 115,32g | Hh: 191,85g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Творожный Ломтик, Тушеные Овощи, Салат. Lounas: Сникерс SNICKERS SUPER, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Päivällinen: Сливочное Масло, Велком Колбаса Сырокопченая, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Велком Колбаса Сырокопченая, Колбаса Докторская, Котлета Свиная, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|