Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 66,80g | Hh: 180,88g.
Aamiainen: Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Salvado, Azúcar, Mate. Lounas: Locro, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Gomes da Costa Atun Desmenuzado al Natural. Päivällinen: Kiwi, Ser Yogurt con Cereales con Miel. Välipalat/Muut: Queso Untable Light, Marineras, Azúcar, Mate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|