Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 106,90g | Hh: 102,23g.
Aamiainen: Mirabellen. Lounas: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Päivällinen: Riesling, Gurke (Geschält), Purland Kassler Minutensteak, Tomaten. Välipalat/Muut: Granforno Grissini Sesam, Käsekuchen ohne Boden. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|