Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2016
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 75,15g | Hh: 179,11g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sweetened Almond Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Lounas: Pasty. Päivällinen: White Rice, Chicken Curry. Välipalat/Muut: Crisps, Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|