Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 16,48g | Prot: 33,21g | Hh: 56,62g.
Aamiainen: Oeuf à la Coque, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain Complet, Café. Lounas: Danone Danio Framboise, Marque Repère Jambon Supérieur, Nectarines, Tomates Cerises, Marque Repère Carottes Râpées. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Coucou nana!!!! Bisous bonne journée
02 elo 16 jäseneltä: Nathy23270
|
coucou Nathy bonne journée pluvieuse bises
02 elo 16 jäseneltä: Nanacool
|
Bonne journée à toi 👌 pas beau non plus à la Rochelle 🐝 Bisous
02 elo 16 jäseneltä: ray.d
|
je viens de voir que je suis passée du rouge au jaune, c'est quoi la prochaine couleur ? C'est par tranche de 5kgs ?
02 elo 16 jäseneltä: Nanacool
|
C'est en fonction du nombre de kilos a perdre : ca fait environ 1/4 de ta perte de poids ca passe de rouge, orange, jaune vert et quand t'arrive un peu à ton objectif c'est bleu!! donc toi en effet, ca correspond a peu prés a 5 kilos
02 elo 16 jäseneltä: Nathy23270
|
02 elo 16 jäseneltä: Nanacool
|
Bel après-midi Nana!!!Bisous !!Ici , un peu gris et un petit crachin!!!Bouhhhhhhh!!!!!
02 elo 16 jäseneltä: beaval
|
ici pluie en continu, des envies de soupe pour ce soir ;)
02 elo 16 jäseneltä: Nanacool
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|