Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2011
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2011:
|
1200 kcal
|
Rasva: 84,31g | Prot: 107,71g | Hh: 3,96g.
Aamiainen: scrambled eggs, little sizzlers. Lounas: can tomatoes , beef broth . Päivällinen: rib eye. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|