Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2016
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 74,91g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lounas: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. Päivällinen: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Помидор Соленый. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|