Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2016
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 52,74g | Hh: 31,60g.
Aamiainen: Frimesa Nata. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Sadia Apresuntado, Peito de Frango, Couve-de-Folhas, Salada de Batata com Ovo. Päivällinen: Frimesa Nata. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|