|
ENDLICH! lässt sich die Fünf mal blicken! Jippi!!! :-) :-)
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 45,12g | Hh: 129,07g.
Aamiainen: Franzbrötchen, Aldi Milch 3,5%. Lounas: Pottkieker Frikadellen-Topf. Välipalat/Muut: Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch. lisää...
|
|
1876 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|