Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 16,56g | Hh: 75,69g.
Aamiainen: Becel Margarina Original, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Café. Lounas: Beterrabas, Alface. Päivällinen: Parati Flay Toast Zero, Becel Margarina Original. Välipalat/Muut: Qualy Qualy Light, Isabela Cream Cracker, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|