Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 57,78g | Hh: 129,27g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья. Lounas: Огурец (без Кожуры), Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Ого Хлебцы Кукурузные, Джемы и Варенья, Щавелевый Суп. Päivällinen: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|