Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 42,22g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, La Vache qui rit Fromage (17g), Oeuf (Entier). Lounas: Kinder Country, Huile d'Olive, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Oeuf, Épinard, Mayonnaise, Auchan Surimi. Välipalat/Muut: La Vache qui rit Fromage (17g), Harry's Pain de Mie sans Croûte. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|