Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 128,08g | Hh: 157,43g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок. Lounas: Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|