Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2016
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 23,69g | Hh: 95,03g.
Aamiainen: Nestlé Bombom Charge (21g), Cachorro Quente, Mr Pretzels Pretzel de Queijo Parmesão. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iaramagra
|