Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 66,26g | Hh: 196,14g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Сахар, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная. Lounas: Сахар, Нескафе Кофе, Село Зеленое Сливки 10%, Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Päivällinen: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Гост Пломбир Шоколадный, Салат Оливье, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|