Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2011
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2011:
|
1432 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 93,29g | Hh: 76,15g.
Aamiainen: milk. Lounas: onion, celery, spinach, pickle, tuna, flax pita. Päivällinen: romaine, bacon, Ranch Dressing, chicken. Välipalat/Muut: wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissVicki2224
|