Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 13,65g | Hh: 58,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bauer's Geflügelmortadella, Arla Kaergarden, Bauernbrötchen. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Fruchtcocktail Klassisch. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|