Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
werner34
Päiväkirja
08 elo 16
Päiväkirja - werner34, 08 elo 16
Profiili - werner34
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2016
88 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
.
Vielä jäljellä:
10 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,3 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Das kann ich garnicht glauben, ich hätte mit viel mehr gerechnet! Umso besser. Ich mache weiter, zunächst auch ohne aufschreiben aber sehr bewusster Nahrungs/Getränkeaufnahme! Werde berichten... Heute erstmal leichtes Jogging am Abend...
08 elo 16 jäseneltä:
werner34
Na siehste!
08 elo 16 jäseneltä:
Skorpionstich
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - werner34
Näytä täydellinen historia