Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3120 kcal
|
Rasva: 166,07g | Prot: 179,01g | Hh: 221,41g.
Aamiainen: Seeberger Macadamias. Lounas: Biotech USA Iso Whey Zero, Bellasan Raps Vitalöl, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Steakhouse Pfanne, Banane. Välipalat/Muut: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|