Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 42,85g | Hh: 197,35g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Черемушки Лаваш Тонкий, Дикси Слива. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Арбуз, Красные Яблоки. Välipalat/Muut: Дикси Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|