Päiväkirja - Lexy_Mermaid, 09 elo 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2016:
1063 kcal Rasva: 38,97g | Prot: 33,88g | Hh: 138,96g.   Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Bellarom Family Cappuccino Caramello. Lounas: REWE Urväterschnitten, Milbona Käseaufschnitt Light, My Best Veggie Vegetarische Salami mit Knoblauch, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Zentis Nusspli, Lotus Karamellcreme Crunchy, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich, Arla Kaergarden Gesalzen. Välipalat/Muut: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. lisää...
1981 kcal Harjoitus: Lepo - 21 tuntia, Nukkuminen - 3 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lexy_Mermaid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.