Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2016
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 72,20g | Hh: 100,39g.
Aamiainen: Iansa Sucralosa Cero K, Ideal Pan Pita Integral Light, Regimel Mermelada Berries. Lounas: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Colun Yogurt Batido Light, Palta Hass, Cebollas, Dole Lechuga Escarola, Tomates Cherry, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Välipalat/Muut: Palta Hass, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Tomates, Ideal Pan Pita Integral Light, Almendras, Almendras, Mandarinas, Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - powerrrrr
|