Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2016
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2487 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|