|
Hoppla...?
82,2Kg?
Nach dem (kleinen) Mittags-Snack?
Werde ich morgen oder übermorgen noch mal checken.
Andererseits, heute Abend möchte ich noch futtern... 😄
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 69,73g | Hh: 144,80g.
Aamiainen: Diamant Zucker, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Lounas: Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Kraft Miracle Whip, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Maelkebotte, Harry Vital + Fit Brot (56g). Päivällinen: Kassler Nacken, Kidneybohnen (Dose), Pottkieker Texas Eintopf. Välipalat/Muut: MinusL Fruchtjoghurt Mild Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|