Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2016
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 5,35g | Prot: 19,01g | Hh: 74,79g.
Aamiainen: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Mischbrot, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Langnese Flutschfinger (73g), Bauer Joghurt Fru Fru der Kleine, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|