Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2016
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 43,75g | Hh: 248,68g.
Lounas: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Nestlé Farinha Láctea, Lacta Bis Xtra, Chamyto Big Leite Fermentado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AllanRTBarros
|