Päiväkirja - СветикЧапа, 15 elo 16

ну что ж... приступим;) всем привет!

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2016:
1350 kcal Rasva: 28,60g | Prot: 53,80g | Hh: 220,33g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе, Дыня, Суп Грибной. Päivällinen: Кефир 1%, Приготовленные Грибы, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Кофе с Молоком. lisää...
2328 kcal Harjoitus: Siivous - 1 tunti, Ompelu - 4 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...


Kommentit 
Удачи:) 
14 elo 16 jäseneltä: Annelitulinen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - СветикЧапа


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.