Päiväkirja - Shmykov, 15 elo 16

Наконец-то понедельник, наш любимый день:

LizzaBon, в вс возможно не дописали. Но не мне вас в этом упрекать )

Ka-Mel, ого! Графики говоря сами за себя.

Khokhter, 12 последняя запись. Возможно хандра накрыла, как и меня. Держитесь. Прорвемся.

Wiz80, Стас на этой неделе восстанавливается, так понимаю :)

Zhiveleva123, у вас похоже та же фаза в которую и я угодил - расслабуха и навсенаплеваха и отдыхаха :). Давайте будем брать себя в руки.

OnegaRina, новый участник нашего коллектива. Все под контролем!


Я, полное безобразие... ну может не полное. У меня первая фаза всебросания - перестал записывать. Обещаю на этой неделе все записать, взять себя в руки.


Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2016:
2126 kcal Rasva: 66,25g | Prot: 88,60g | Hh: 249,92g.   Aamiainen: Меридиан Сельдь Атлантическая в Белом Вине. Lounas: Капуста, Белый Рис, Желудки Куриные, Томатный Сок, Сметана, Щи. Päivällinen: Капучино, Novus Котлета Куриная Паровая, Фруктовый Салат, Капуста. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Ром, Пестравка Творожная Масса с Ванилью, Яблоко, Сливы, Арбуз, Бонаква Вода с Лимоном. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Irina-Raduga, симпатяша, а такая вредная 
16 elo 16 jäseneltä: Shmykov
ахахах)) 
16 elo 16 jäseneltä: Irina-Raduga
ах-ах-ха или а-ха-ха-ххххххххх ? 
16 elo 16 jäseneltä: Shmykov
Пхах 
17 elo 16 jäseneltä: OnegaRina
Вы мне нравитесь))))) 
17 elo 16 jäseneltä: BlackMargo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shmykov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.