Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 13,15g | Prot: 38,04g | Hh: 9,48g.
Aamiainen: Blackberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lounas: Hard-Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|