Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2016
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 35,26g | Hh: 121,90g.
Aamiainen: Alpura Leche Entera, Bimbo Donas, Jitomate, Plátano. Lounas: Lala Media Crema (30ml), Frutsi Bebida de Naranja, Jitomate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Lala Crema Light, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Espaguetis, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Päivällinen: Choco Milk Chocolate en Polvo, Ades Leche de Soya Light, Galletas de avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arlette1303
|