Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 48,43g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Акульчев Венские Вафли, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам. Lounas: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Сливы, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|