Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 118,28g | Hh: 53,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай, Редис, Черкизово Салями по-Черкизовски, Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Дыня, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Чеснок, Филе Индейки, Зеленый Чай, Миндаль. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Говядина Европейская, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Останкинский Творог Обезжиренный, Травяной Чай, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|