Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 40,53g | Hh: 235,38g.
Aamiainen: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye. Lounas: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Casino Fromage Frais Nature 3%. Päivällinen: Carrefour Frites Classiques. Välipalat/Muut: Pêches, Nestea Thé Glacé Saveur Citron. lisää...
|
|
2971 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nellydilema
|