Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 167,27g | Hh: 95,36g.
Aamiainen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Päivällinen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|