Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 87,23g | Hh: 193,66g.
Aamiainen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Biscottes Complètes, Bjorg Galettes de Maïs, Thé Vert, Melons d'Eaux, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Pâte à Tartiner. Lounas: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carrefour Steak Haché 5%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Nescafé Cappuccino. Päivällinen: Taillefine Mousse au Chocolat, Auchan Biscottes, Bavette de Boeuf, Carrefour Rillettes de Saumon, Nescafé Cappuccino, Picard Palets de Légumes. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sylvie coelho
|