Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 12,46g | Hh: 88,73g.
Aamiainen: Milbona Der Leichte Maasdamer, Mohrenkopf, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|