Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2381 kcal
|
Rasva: 128,20g | Prot: 102,48g | Hh: 195,00g.
Aamiainen: Zucker, Espresso, Pfirsiche, Rosinenbrot, Butter. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Putenbrust, Weizenbrötchen, Aldi Basismüsli, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: hareico Wiener Würstchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Gekochtes Ei, Mettwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trini1984
|