Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2016
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 51,79g | Hh: 15,19g.
Lounas: Manteiga, Maionese Light, Tomates, Contra-filé, Guacamole, Brócolis, Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: Castanhas-do-Pará, Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaMariana
|