Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2016
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 99,45g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Nesquik Nesquik Duo, Северная Долина Молоко 3,2%. Lounas: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Суп Грибной. Päivällinen: Green Ray Зеленый Горошек, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|