|
Gisteren wel uit eten maar sliptong gegeten, paar patatjes en ook wijn gedronken. Geen toetjes en ook geen gesnaai en gesnoep. Met resultaat. Zaterdag vandaag......... geloof als het mooi weer is bbq. vanavond........... dus.
We gaan het zien.
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 58,94g | Hh: 87,85g.
Lounas: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Päivällinen: AH Kaas Ui Broodje, Groentensoep, Kanzi Appels. Välipalat/Muut: AH Rijstevlaai met Slagroom, Amandelen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
De rest van de week er een beetje rekening meehouden, dan komt het wel goed! Geniet van de BBQ. Succes!
20 elo 16 jäseneltä: MrsFran
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dottieapple
|