Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 88,97g | Prot: 98,18g | Hh: 296,87g.
Aamiainen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Амка Кефир 1%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахарный Песок, Амка Молоко 3.2%, Амка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lounas: Беляш, Шармэль Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|