Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 16,48g | Prot: 21,57g | Hh: 57,72g.
Aamiainen: Bauer's Geflügelmortadella, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Becel Vital. Päivällinen: Real Quality Kochschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|