Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 56,80g | Hh: 219,00g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Laranjas. Lounas: Baião de Dois, Maminha. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Taeq Cookie Integral Quinua e Banana, Night Power Energético (Energy Drink), Banana. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipedutra
|