Päiväkirja - Geltyi, 22 elo 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2016:

150 kcal

Rasva: 0,75g | Prot: 3,05g | Hh: 37,75g. Aamiainen: Вода (в Бутылке). Lounas: Арбуз. lisää...

1542 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Geltyi