Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 45,38g | Hh: 40,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Schoko Spritzgebäck, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), REWE Eiweißbrot. Lounas: Kühne Rotkohl das Original, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Biscotto Schoko Waffelröllchen Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|