Päiväkirja - WSolow, 23 elo 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
80,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2016:
2286 kcal Rasva: 103,33g | Prot: 96,35g | Hh: 248,35g.   Aamiainen: Амка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour, Шармэль Зефир в Шоколаде, Амка Масло Сливочное 82,5%, Амка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Манная Каша на Молоке. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Blockbuster Маца, Велком Колбаса Кальяри, Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Мистраль Крупа Гречневая Зеленая, Шармэль Зефир в Шоколаде. Päivällinen: Емарко Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - WSolow


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.